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講座 車座vol.6のお知らせ

2018年12月29日

　突然ですが、みなさんは夜、ぐっすりと眠れていますか？睡眠の質の低下は、疲れが取れない、イライラする、集中できないなどの原因にもなります。…というわけで車座vol.6では、「睡眠力」をテーマに取り上げます。良質な睡眠を取る力＝「睡眠力」を鍛える方法を学び、眠れるカラダをつくりませんか？

　申し込みの受付は平成31年１月26日（土）からとなります。興味のある方はぜひ、お申し込みください♪

　

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